Da biste potrošili 300 kcal potrebno je da:

  • Trčite 9.7 km/h 26 min ili
  • Preskačete vijaču 24 min ili
  • Plivate slabijim intenzitetom 42 min ili
  • Plivate jakim intenzitetom 26 min

Prikazani proračuni za potrošnju odnose se na težinu od 70 kg, ako želite da vidite podatke za Vašu težinu možete se registrovati na sajtu besplatno!

Dodao/la: RuleMaker

gibanica



Nutritivne vrednosti za 100 g
  • Kalorija: 300 kcal
  • Proteina: 9.9 g
  • UH: 15.4 g
  • Masti: 22.2 g

Dnevnik +
 g
Planer +
 g
  • Najčešće konzumirana količina: 150 g
  • Prosečna konzumirana količina: 153g
  • Pakovanja od:  Dodaj

    Novo pakovanje g


Registrujte se i dodajte namirnice u Vaš dnevnik ishrane, brojač unosa i potrošnje kalorija, BMR, BMI, saveti kako na zdrav način da postignete idealnu težinu i izgled o kojem ste oduvek maštali, besplatna registracija!

REGISTRUJ SE

PROBAJ DEMO

Izmeni vreme